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具体操作：
1. **了解规划要求**：首先，需向当地城乡规划部门了解城中村宅基地的规划要求，包括用地性质、容积率、建筑高度等限制条件。
2. **申请建设许可**：若宅基地符合规划要求，可向城乡规划部门提交建房申请，包括土地使用权证、设计方案等材料。经审批通过后，获得建设许可证。
3. **遵循审批流程**：在获得建设许可证后，需遵循相关审批流程进行建设，包括施工许可、环保审批等。同时，应确保施工过程中的安全和质量。
4. **处理争议**：若宅基地存在权属争议或不符合规划要求，应寻求专业律师或法律机构的帮助，通过法律途径解决争议或申请调整规划。
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处理方式：
从法律角度看，城中村宅基地自建房的处理方式主要包括：了解规划要求、申请建设许可、遵循审批流程。
选择方式：
- 若宅基地符合规划要求，应尽快向当地城乡规划部门申请建设许可。
- 若宅基地不符合规划或存在争议，应咨询专业律师或法律机构，了解合法合规的解决途径。
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在扬州市，城中村宅基地自建房需符合规划及法规。
分析：根据《土地管理法》及相关地方政策，城中村宅基地的使用需遵循城乡规划，并办理相应的审批手续。若宅基地已被纳入城市规划范围，且未获得建设许可，则不得擅自建房。此外，还需注意宅基地的权属清晰，无争议。
提醒：若未经批准擅自建房，可能面临拆除、罚款等法律风险。当发现邻居有类似违规建设行为时，应及时向相关部门举报。